Tänään on 06.09.2010 23:18 ja nimipäiviään viettävät: Asko, Felix ja Felicia.

Reseptin perus herkkuperserahka tiedot

Äänestystulos (1 ääntä):	4.0
Reseptin kategoria:	Ruoka
Reseptin tyyppi:	Proteiini
Reseptin lisääjä:	ossipena
Reseptin teko-ohje:	2dl kermaa 3prk (á250g) valion maitorahkaa 2rkl vadelma- ym hilloa (omenahillo käy myös tosi hyvin) Kermat vaahdoks, rahkat sekaan, sekoitus vatkataan tasapaksuksi ja lisätään hillo. Jos ei kaikkea syö kerralla, kannattaa pistää kansi päälle kuivumisen estämiseksi. Jos alkaa rahka + funlight tökkimään ihan oikeesti, kannattaa kokeilla.

Energiaa: 1100 Kcal

Proteiinia: 78 g

Hiilihydraatteja: 30 g

Rasvaa: 73 g