Tänään on 05.09.2010 13:54 ja nimipäiviään viettävät: Roni, Mainio, Ragnvald, Ronald ja Ronny.

Reseptin Palautumisjuoma tiedot

Äänestystulos (1 ääntä):	4.0
Reseptin kategoria:	Juoma
Reseptin tyyppi:	Palautuminen
Reseptin lisääjä:	ScorpioN
Reseptin teko-ohje:	Ainekset: 1dl (n.50g) maltoa (Mega malto MA-95 100% maltodextrin) 2rkl (n.30g) kreatiinia (Greagain) 2dl (n.100g) proteiinia (Prime whey-81 heraproteiinia) Sekoitetaan veteen.

Energiaa: 717 Kcal

Proteiinia: 85 g

Hiilihydraatteja: 77 g

Rasvaa: 8 g